Конти: "Врачи сказали, что я вернусь на поле в марте"
Защитник "Милана" Андреа Конти рассказал о восстановлении после разрыва крестообразных связок колена. Итальянец пополнил ряды Россонери в июле, но уже в начале сентября получил тяжёлую травму на тренировке команды.
"Первые 15 дней были очень сложными... Мне сказали, что я должен отдохнуть. Я шёл с кровати к дивану, а потом не мог заснуть всю ночь", - сказал Конти.
"Самую сильную боль я испытал в первые три минуты. Была глубокая передача, я вытянулся, чтобы перехватить её и почувствовал, что колено вылетело и встало обратно очень быстро".
"Это была чудовищная боль. Потом в течение 15 дней мне приходилось принимать обезболивающие во время завтрака".
"Сейчас я прихожу в Миланелло по утрам, в 9:30 уже лежу на массажном столе. Потом меня ждут тренировки со свободным весом, работаю на вело- или гребном тренажёре".
"Я понял, что отдых очень важен, так что в полдень я принимаю ванны со льдом, и на этом всё".
"Мне сказали, что я вернусь в строй в марте, но всё будет зависеть от реакции колена на нагрузки. Несколько дней назад я чувствовал такое облегчение во время пробежки, но через 5 минут понял, что больше не могу это делать".
"С мячом пока что толком не работаю - только отдаю несколько коротких передач".
Джерело: La Gazzetta dello Sport